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〒233-0016
神奈川県横浜市
港南区下永谷1-8-32
TEL＆FAX
045-824-8800
神奈川県公安委員会
古物商許可番号
451410003345 |
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新書をご注文のお客様 送料サービス
古書と併せてのご注文も送料無料 |
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NPO法人スマイルボディネットワーク
岡橋 優子 指導・実技監修
（株）メガロス
スタジオアドバイザー
サバイバルエアロビクス大会審判長
日本エアロビックフィットネス協会
ディレクター及びエグザミナー
早稲田大学
スポーツ科学科 非常勤講師
白鳳女子短期大学 非常勤講師
青梅看護専門学校 非常勤講師
広尾看護専門学校 非常勤講師
府中看護専門学校
非常勤講師
日本Ｇボール協会 理事
土井 卓子 監修
国立病院機構 横浜医療センター外科部長
価格：3,500円（税込・送料込）
SBN会員価格：2,800円（税込・送料込）
（NPO法人スマイルボディネットワーク会員の方は、通信欄に会員番号をご記入下さい。） |
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女性のからだはとてもデリケート。
薬や医療では解決できない不快症状がたくさんあります。
そのひとつが、骨盤底筋が弱くなって起こる内蔵下垂、子宮脱、頻尿、尿モレなど。
安心して外出できない、運動するのもちょっと・・・と、心の元気も無くなります。
筋肉は正しく動かすことによってその強さを取り戻します。
基本の骨盤底筋を試したら、ボールを使って骨盤周りの筋肉を足し算して、もっと効果的に骨盤底筋の筋力をアップさせましょう。 |
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内容 |
| 1日1つ 5Day's Exercise |
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椅子に座って |
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ベビーも一緒 |
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お料理の合間に |
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寝る前に5分だけ |
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慣れてきた方に・・・ピラティスアレンジ |
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ソフトギムニクボール SOFT GYMNIC
赤・青・黄・緑/全4色
サイズ：直径26cm
重量：100g
耐用重量：200kg以内
材質：PVC
価格：945円（税込・送料別）
送料：300円
SBN会員価格：900円（税込・送料別）
送料：300円
（NPO法人スマイルボディネットワーク会員の方は、通信欄に会員番号をご記入下さい。）
直径65cmのバランスボールやハンドポンプはキムニク製品のページにあります。 |
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コンチネンス体操DVD
DVDもしくはVHSテープ
どちらかをご指定ください
ソフトギムニクボール
赤・青・黄・緑
全4色の中から１つお選びください
価格：4,000円（税込・送料込）
SBN会員価格：3,500円（税込・送料込）
（NPO法人スマイルボディネットワーク会員の方は、通信欄に会員番号をご記入下さい。） |
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当店では手芸他・趣味関連の書籍・雑誌の買取りをしています
詳細は買取りについてのページをご覧下さい |
iw-books.com
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